تساهم بعض الأطعمة الصحية على تدعيم العقل وزيادة التركيز أثناء الدراسة والحياة اليومية، وذلك لاحتوائها على مجموعة من الفيتامينات والعناصر.
27-10-2016
لغالبية الطلاب العرب هذه الخطوة هي الأولى في حياة مستقلة بعيدًا عن "الدفيئة" العائلية والمدرسية في البلدة التي اعتاد عليها، ما يتطلب منه الك...
إليكم 4 نصائح للتغلب على حساسية عث الغبار المنزلي التي يعاني منها الكثيرون منا
11-10-2016
يعتبر إدوارد سنودن، واحد من أشهر خبراء الأمن الإلكتروني في العالم، وهو عميل سابق لوكالة الأمن القومي الأميركي NSA ومن أوائل الذين دقوا نواقيس الخطر حي...
12-09-2016
قطعة واحدة من الكعك بالعجوة تحتوي على حوالي 200 سعرة حرارية. كما يحتوي المعمول بالجوز على حوالي 250 سعرة حرارية
تفاقمت ظاهرة التحرش الجنسي حتى وصلت إلى أماكن العمل وبين الزملاء، حيث تعاني الكثيرات من السيدات والفتيات من المضايقات والتحرشات في العمل من قبل زملائه...
01-09-2016
مع اقتراب حلول عيد الأضحى المبارك وما يتخلل أيامه من كثرة تناول اللحوم الحمراء خلال الوجبات المختلفة، حيث يحرص الغالبية على تناول الفتة مع اللحم في وج...
29-08-2016
لأسف أثر العطلة ينتهي بعد فترة قصيرة نسبيا... ولهذا السبب تكاد فترات التعافي المنتظمة الوجيزة تكون أكثر أهمية
16-08-2016
خالفت دراسة أميركيّة حديثة الاعتقاد الذي ينصح بعدم ممارسة الحامل للتمارين الرياضية، مشيرة إلى أن الرياضة مفيدة للأم والجنين على حد سواء، ولا تؤدي للول...
10-07-2016
يعتبر الهاتف المحمول الذي تحتفظ به في جيبك امتدادا لك، حيث أنه يحتوي على كل ما يخصك بدءا من الصور الشخصية ومقاطع الفيديو الخاصة بك، وانتهاء ببياناتك ا...
26-06-2016
في ما يلي ست نصائح للتخلص من التجاعيد في البشرة والحفاظ على بشرة نضرة
23-06-2016
16-06-2016
يمكن أن تبدو الغرف الصغيرة أكبر حقا بمساعدة بعض خطوات التصميم الداخلي البسيطة، ولكن الفعالة، يعد لون الجدران وورق الحائط عنصرين مهمين ولكن الأرضية الخ...
15-06-2016
ووجد الباحثون أن إكثار الأم الحامل من تناول الفواكه، بما يعادل من 6 إلى 7 حصص من الفاكهة أو عصير الفاكهة يوميًا (الحصّة الواحدة من الفواكه تعادل نصف ك...
26-05-2016
وحذرت دائرة الأرصاد الأرصاد الجوية سائقي المركبات من تدني مستوى الرؤية الأفقية بسبب هذه الأجواء وناشدتهم بتوخي الحيطة والحذر والانتباه أثناء قيادة الس...
10-04-2016
قالت الرابطة الألمانية لأطباء العيون إن احمرار العين المصحوب بحكة -وهو ما يعرف بالتهاب ملتحمة العين- قد يرجع إلى الإصابة بالحساسية، ولا سيما مع بدء...
18-02-2016
أفادت دراسة أميركيّة حديثة، بأن تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د أثناء الحمل، يقلل من خطر إصابة الأطفال بأمراض الربو والحساسية في سن المدرسة.
12-02-2016
وينتشر فيروس زيكا وبائيا، ما دفع الكثير من الدول لإصدار تحذيرات لاتخاذ التدابير والإجراءات الوقائية اللازمة. إليكم بعض النصائح والمعلومات عن زيكا:
31-01-2016
نظرا لتأثر البلاد، الأسبوع المقبل، بمنخفض جوي مصحوب بكتلة هوائية باردة، والتبشير بعودة الأمطار الغزيرة، إليكم بعض النصائح لقيادة آمنة في الأجواء الضبا...
20-01-2016
كثير من الأشخاص يفضلون فصل الشتاء على باقي فصول السنة، خاصة مع بقائهم في المنزل والاستمتاع بهطول الأمطار لفترات طويلة، لذلك خذ هذه النصائح من أجل الاس...
20-12-2015
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية
